Recomendaciones dietéticas básicas
Más allá de la COVID19, pensamos que es importante no olvidarse de otros temas de salud y seguir compartiendo nuestra opinión sobre otros temas que puedan ser de interés. De este modo, creemos que es básico y de primera necesidad, hablar sobre alimentación.
Ante todo, debemos entender que todo lo que ingerimos, o la fracción aprovechable de ello, se integrará en nuestro organismo, pasará a formar parte de nosotros. Así pues, el origen y la calidad de todos los macro y micronutrientes que ingerimos debe ser una prioridad. De igual manera, la forma de preparación de estos alimentos, la cocina, debe ser cuidadosa, preservando y potenciando los beneficios y cualidades de estos alimentos.
En cuanto al origen, y dentro de nuestras posibilidades, debemos apostar por productos ecológicos, y si podemos de agricultura biodinámica. Estos productos llevan un menor número de químicos, estan menos tratados y son más respetuosos con el medioambiente. La etiqueta de proximidad, tan esgrimida por algunas marcas, es un arma de doble filo y debemos tomarla con cautela. Significa menos transporte, más comercio cercano y sentido de comunidad, pero también debemos pensar el nivel de contaminación de suelos y aguas de las tierras de nuestro alrededor. El trabajo de la tierra puede ser en base a directrices ecológicas pero el ambiente mismo de la producción no.
Por otro lado, calidad de producto significa simplicidad y baja elaboración. El alimento simple siempre es el que se digiere mejor. Comprad, siempre que podáis, alimentos simples, fruta, verdura, cereales, producto animal, pescado, etc y animaros a elaborar todo lo que podáis en casa. De esta forma controlareis los ingredientes y la composición de alimentos básicos como pan, postres, repostería, guisos, etc, y evitareis el uso de precocinados y procesados.
En esta línea, cocina sana también significa manipular al mínimo los alimentos para conseguir nutrientes originales. Alimentos crudos y cocciones a baja temperatura (horno a baja temperatura, planxa, vapor) ayudan a mantener las estructuras proteicas y a no hidrogenar en exceso las grasas. Potenciar los alimentos elaborados con tiempo: horneado suave, vapor, fermentos. Toda gran fuente de calor o energía que ayuda a preparar alimentos de manera rápida, supone una mayor alteración en la estructura de los macronutrientes y una inactivación de muchas vitaminas. En este sentido, evitad todo lo posible el uso de microondas.
Y siempre, sed creativos. Aprovechad el ingenio y experiencia de diferentes culturas y épocas. Introducid alimentos y productos nuevos: algas, fermentos, superalimentos. Curiosead las recetas vegetarianas y veganas: aprovechad su uso de los frutos secos, algas y legumbres. Diversificad y enriqueced vuestro repertorio de recetas. Probad siempre cosas nuevas.
Como pautas básicas, recomendamos disminuir al máximo la ingesta de productos lácteos de vaca. Se han asociado al incremento de respuestas inflamatorias del propio organismo. Las proteínas de la leche de vaca son proteínas grandes, que implican trabajo al organismo para digerirlas y en pacientes con procesos inflamatorios suponen un empeoramiento del mismo en muchos casos. Recomendamos sustituir dichos productos por otros de animales más pequeños, cabra u oveja y en preferencia sus formas fermentadas, queso, iogurt y kéfir. Se ha observado que generan una flora intestinal más similar a la generada por la leche materna y tienen una mejor digestibilidad.
Del mismo modo recomendamos evitar el consumo de trigo. En los últimos 2000 años se ha ido modificando la planta y su proteína, el gluten, cada vez es más compleja. Mejor recurrir a otros cereales menos modificados, espelta, kamut, centeno o sin gluten como trigo sarraceno, mijo, arroz. Siempre todos ellos mejor integrales, para su digestión, ritmo intestinal y la absorción de carbohidratos. Del mismo modo, no abuséis del maíz, se ha modificado la planta para conseguir una mazorca de más de 20cm cuando en origen median 5-10cm.
Importantísimo también el uso de aceites vegetales de calidad. Aceite de oliva virgen extra primera prensada en frío es el estándar. Otros aceites de calidad y prensados en frío también son buenas herramientas para diversificar platos y sabores: aceite de coco, girasol.
Por último, os animo a probar algunos alimentos poco conocidos. La primera sugerencia es la levadura nutricional, rica en vitaminas del grupo B y minerales, podéis ponerla en ensaladas, papillas, sopas, iogurt. Tiene un sabor salado muy sabroso, os sorprenderá. Segunda sugerencia: kimchi. Fermentado de col coreano, picante i un punto ácido. Para comer de aperitivo, ensaladas, o en sopa (aún no lo he probado así). Buenísimo. Y por último las algas. Imprescindibles y variadas. Probad las nori, tan usadas en sushi, kombu o wakame para sopas o ensaladas (os recomiendo añadirle vinagre) o agar-agar, laxantes naturales.
Os dejo con nuestro documento de recomendaciones dietéticas básicas, donde encontrareis sugerencias y ejemplos concretos de todo lo que decíamos anteriormente. Esperamos que os sea útil.
https://drive.google.com/file/d/1ac6595z9x41AqTsnZEow_AWzIlyInSNH/view?usp=sharing
Nuestra experiencia con la homeopatía en esta epidemia de Coronavirus (COVID19)
Hace unas semanas que no escribíamos en el blog pero teníamos ganas de compartir con vosotros nuestra experiencia durante estas semanas con el brote epidémico de Coronavirus COVID19 que hemos vivido. Han sido días intensos, de bastante trabajo, telemático en muchos casos y menos visitas presenciales. Nuestra realidad es que a finales de marzo e inicio de abril tuvimos el pico de incidencia de casos, pero hace semanas que no vemos casos nuevos sugestivos de COVID19 y todos los pacientes están ya recuperados. Por suerte, las últimas semanas, a medida que se ha ido apagando el brote, estamos normalizando la consulta de nuevo.
A pesar de las dificultades y las preocupaciones generales que compartimos con todos vosotros en esta situación de alarma sanitaria, no podemos dejar de sentimos satisfechos de la vocación de servicio que hemos escogido realizar en esta vida y de nuestra experiencia en tiempos de epidemia. Para sorpresa de algunos, recordaros que la homeopatía ha cosechado sus mayores éxitos tratando epidemias a lo largo de su historia; cólera a finales del siglo XIX, gripe española a inicios del XX, gripe epidémica en 2011; y también en esta epidemia hemos podido comprobar una vez más la utilidad práctica de esta herramienta que usamos diariamente.
Desde la Academia Medico Homeopática de Barcelona, a la que pertenecemos, se ha impulsado un estudio pionero de recogida de casos de COVID19 tratados con homeopatía, en el que hemos trabajado activamente, y los resultados han sido excelentes. Hemos podido caracterizar la enfermedad, que era nuestro principal objetivo y además hemos podido analizar los resultados del tratamiento. Se han recogido casos de pacientes de todo tipo, desde casos leves a neumonías y pacientes ingresados y en todos ellos la homeopatía ha podido actuar efectivamente. Estamos terminando de actualizar los datos y en cuanto podamos compartiremos también con vosotros los resultados. Viendo toda la información disponible actualizamos el botiquín de remedios homeopáticos a tener en casa - teniendo en cuenta que si hay un nuevo brote se tendrá que individualizar de nuevo el tratamiento. Los remedios son Bryonia alba, Arsenicum album, Phosphorus, Nux moschata, Pulsatilla y Sulphur.
En cuanto a la situación actual, pensamos que es importante estar tranquilos. Prácticamente no hay casos de Coronavirus y opinamos que se debe ir hacía la recuperación de la normalidad y del día a día, sin grandes medidas de control. Debemos racionalizar las medidas de prevención y no dejar que el miedo se apodere de nuestros hábitos, pensar siempre si algo lo hacemos con razón o simplemente por miedo. Somos críticos con estas medidas de prevención impuestas en las últimas semanas, más estrictas que en período de brote epidémico, que lo único que estan consiguiendo es mantener a la población en un estado de alerta. Y pensamos que se deberían evaluar desde otros puntos de vista, porque en la salud de la población hay muchos factores a tener en cuenta. Limitar la salud y enfermedad con una visión mecanicista creemos que es un grave error; solo hablar del virus para entender la epidemia es una equivocación y peor aún si de lo que se trata es de buscar una solución a largo plazo. Debemos abordar el problema desde un aspecto integrativo, teniendo en mente la persona (huésped) y su higiene pero también su salud emocional, su estado mental y el entorno o sociedad en el que vive y se desenvuelve. Factores que también influyen enormemente en el pronóstico de cualquier patología. En este sentido, por ejemplo, ahora empezamos a ver los efectos del confinamiento, más allá del recuento de casos y muertos de COVID; sus consecuencias para la salud y los muertos derivados de su implementación irán tomando cuerpo en las próximas semanas y meses, y ya podemos ver el pánico de la gente mayor a salir de casa y la multitud de pacientes crónicos descompensados.
Dicho esto, entendemos los miedos de la medicina alopática y es verdad que el brote epidémico de COVID19 que hemos vivido ha sido histórico, por magnitud y mortalidad. Pero también es cierto que hablamos desde otra perspectiva, la homeopática, y tenemos otras herramientas para el tratamiento de casos agudos, los remedios homeopáticos. Después de esta experiencia nos sentimos más seguros en nuestra práctica y más preparados para cualquier dificultad que se nos presente en el futuro.
Un abrazo y SALUD!
La febre en els nens
La febre en els nens
En les últimes dècades s’han generat una sèrie de prejudicis i concepcions al voltant de la febre en els nens que no són del tot certes. En la present entrada anirem desgranant què és la febre i què implica i intentarem donar respostes a les inquietuds que ens genera, sobretot als pares. Ens centrarem en la febre en els nens, perquè com ja sabeu, quan en tenim els adults no ens genera tantes pors.
És cert que des de pediatria són conceptes que ja s’estan modificant, però molts pares associen la febre a malaltia greu, a un procés que pot generar problemes, com ara les convulsions, i que s’ha de combatre. Totes aquestes afirmacions tenen part de veritat i part de mentida. Però dites d’aquesta manera, diria que són més mentides que veritats. Us ho explicaré.
La febre, com a definició, és un augment de la temperatura corporal per sobre dels 38.5ºC en mesura rectal. És un procés intern, generat pel mateix organisme, per donar resposta a una situació concreta d’aquest. És part de la resposta d’activació del sistema immunitari enfront d’un agent extern o intern. Aquesta reacció pot ser secundària a moltes causes, infeccions víriques o bacterianes, processos inflamatoris o autoinflamatoris, tumors, medicaments, etc. Però hem de recordar que sempre és una reacció generada pel nostre propi organisme. Amb aquesta pujada de temperatura, l’organisme activa el sistema immunitari, que treballa de forma més eficient, disminueix l’activitat dels patògens i, per tant, contribueix a la bona evolució del procés causant.
És cert que algunes malalties greus associen febres altes, però no totes les febres altes s’associen a malalties greus; i és important distingir un cas de l’altre. Si hi ha qualsevol dubte, l’ideal és consultar a un metge, millor pediatra en cas de nens, per poder distingir quina causa hi ha darrere de la febre que es presenta. Si no teniu un metge a l’abast, el primer a fer quan un nen té febre és mirar l’estat general. És a dir, quina impressió ens dóna; com respira, com es mou, com reacciona, com parla, etc. Està clar que com més nens veus, millor discrimines; però quan el vostre fill té febre, tots els pares hauríeu de poder jutjar com veieu la vostra criatura, més enllà del número que posi al termòmetre; ningú la coneix millor que vosaltres.
Per tant, com dèiem, la febre en sí és una reacció pròpia de l’organisme, una reacció del sistema immunitari per intentar restablir l’ordre previ. És cert que pot comportar problemes, però això només passa en un nombre molt petit de casos i en persones amb una certa predisposició. Hem de tenir present que la temperatura alta, per se, només dóna problemes a partir dels 42ºC. Tot allò que sigui més baix, està dins de la normalitat de la febre. És cert també, que com més alta i més persistent és aquesta, abans hauríem de consultar amb un facultatiu, però els números són aquests. Per altra banda, els nens que tenen convulsions febrils, que són minoria, convulsionen pel propi procés inflamatori, no pel grau de temperatura. En un inici es pensava que estaven associades, però no és així; al contrari, és habitual que aquests nens convulsionin quan encara estan amb una temperatura per sota dels 38.5ºC.
Després de tot això, podem afirmar que la febre no s’ha de combatre, no és una malaltia i no s’ha de tractar. És una reacció pròpia de l’organisme, necessària per fer un bon procés curatiu. L’ideal és acompanyar-la i posar els medis perquè el cos pugui actuar. Sí que és important saber la causa d’aquesta, la gravetat del procés que l’acompanya i quins medis tenim per tractar-lo. Per tant, hem de restringir el màxim l’ús d’antitèrmics. Està demostrat que no canvien el curs de la malaltia i a la pràctica clínica veiem com entorpeixen la reacció curativa del cos i moltes vegades allarguen el temps de recuperació.
Us recomanem amb la febre, no fer grans canvis de roba i ambient. Que la persona estigui com es senti més còmode, si vol tapar-se que es tapi i si prefereix destapar-se que ho faci; això depèn de la persona i del tipus de febre, però dóna pocs resultats en termes de canvi de temperatura i implica una incomoditat innecessària. Si el nen o adult està molt incomodat per l’augment de temperatura, és aconsellable un bany calent (38-40ºC) de peus o de tot el cos, però curt, de 3-4 minuts, assecar bé després i abrigar moderadament. Al contrari del que es pensa, quan fem aquests banys curts però calents, li donem al cos un estímul perquè ell reaccioni baixant la temperatura, com per efecte rebot. Normalment, els pacients baixen entre 0.5-1ºC la temperatura després d’aquest i noten força benestar. Per contra, els banys freds o l’ús de panys humits i freds, generen malestar i, tot i que inicialment baixen la temperatura, comprovem moltes vegades que va seguida d’un augment posterior d’aquesta.
Tanmateix, amb la febre és un bon moment per prendre el remei homeopàtic propi que us hem receptat a la consulta, i fer alguna presa segons les recomanacions mèdiques, però sempre és ideal consultar per si és necessari fer un canvi de remei homeopàtic pel procés agut; cosa que amb nens és força comú.
Ja sabeu, “la fiebre es nuestra amiga”.
La fiebre en los niños
En las últimas décadas, se han generado una serie de prejuicios y concepciones en torno a la fiebre en los niños que no son del todo ciertas. En la presente entrada iremos explicando qué es la fiebre y que implica e intentaremos dar respuestas a las inquietudes que nos genera, sobre todo a los padres. Nos centraremos en la fiebre en los niños, porque como ya sabeis, cuando tenemos fiebre los adultos no nos genera tantos miedos.
Es cierto que desde pediatría son conceptos que ya se están modificando, pero muchos padres asocian la fiebre a enfermedad grave, a un proceso que puede generar problemas, como las convulsiones, y que se debe combatir. Todas estas afirmaciones tienen parte de verdad y parte de mentira. Pero dichas de esta manera, diría que son más mentiras que verdades. Os lo contaré.
La fiebre, como definición, es un aumento de la temperatura corporal por encima de los 38.5ºC en medida rectal. Es un proceso interno, generado por el mismo organismo, para dar respuesta a una situación concreta. Es parte de la respuesta de activación del sistema inmunitario frente a un agente externo o interno. Esta reacción puede ser secundaria a muchas causas, infecciones víricas o bacterianas, procesos inflamatorios o autoinflamatorios, tumores, medicamentos, etc. Pero debemos recordar que siempre es una reacción generada por nuestro propio organismo. Con esta subida de temperatura, el organismo activa el sistema inmunitario, que trabaja de forma más eficiente, disminuye la actividad de los patógenos y, por tanto, contribuye a la buena evolución del proceso causante.
Es cierto que algunas enfermedades graves asocian fiebres altas, pero no todas las fiebres altas se asocian a enfermedades graves; y es importante distinguir un caso de otro. Si hay cualquier duda, lo ideal es consultar a un médico, mejor un pediatra en caso de niños, para poder distinguir qué causa hay detrás de la fiebre que se presenta. Si no teneis un médico al alcance, lo primero en hacer cuando un niño tiene fiebre es mirar el estado general. Es decir, qué impresión nos da; como respira, cómo se mueve, cómo reacciona, cómo habla, etc. Está claro que cuanto más niños uno ve, mejor discrimina; pero cuando tu hijo tiene fiebre, todos los padres deberíais poder juzgar como veis vuestra criatura, más allá del número que ponga en el termómetro; nadie la conoce mejor que vosotros.
Por lo tanto, como decíamos, la fiebre en sí es una reacción propia del organismo, una reacción del sistema inmunitario para intentar restablecer el orden previo. Es cierto que puede conllevar problemas, pero esto sólo ocurre en un número muy pequeño de casos y en personas con cierta predisposición. Debemos tener presente que la temperatura alta, per se, sólo da problemas a partir de los 42ºC. Todo lo que sea más bajo, está dentro de la normalidad de la fiebre. Es cierto también, que cuanto más alta y más persistente es esta, antes deberíamos consultar con un facultativo, pero los números son éstos. Por otro lado, los niños que tienen convulsiones febriles, que son minoría, convulsionan por el propio proceso inflamatorio, no por el grado de temperatura. En un inicio se pensaba que estaban asociadas, pero no es así; al contrario, es habitual que estos niños convulsionen cuando aún están con una temperatura por debajo de los 38.5ºC.
Después de todo esto, podemos afirmar que la fiebre no se ha de combatir, no es una enfermedad y no se debe tratar. Es una reacción propia del organismo, necesaria para hacer un buen proceso curativo. Lo ideal es acompañarla y poner los medios para que el cuerpo pueda actuar. SÍ es importante saber la causa de ésta, la gravedad del proceso que la acompaña y qué medios tenemos para tratarlo. Pero debemos restringir al máximo el uso de antitérmicos. Está demostrado que no cambian el curso de la enfermedad y la práctica clínica vemos como entorpecen la reacción curativa del cuerpo y muchas veces alargan el tiempo de recuperación.
Recomendamos con la fiebre, no hacer grandes cambios de ropa y ambiente. Que la persona esté como se sienta más cómodo, si quiere taparse que se tape y si prefiere destaparse que lo haga; esto depende de la persona y del tipo de fiebre, pero da pocos resultados en términos de cambio de temperatura e implica una incomodidad innecesaria. Si el niño o adulto está muy incomodado por el aumento de temperatura, es aconsejable hacer un baño caliente (38-40ºC) de pies o de todo el cuerpo, pero corto, de 3-4 minutos, secar bien después y abrigar moderadamente. Al contrario de lo que se piensa, cuando hacemos estos baños cortos y calientes, le damos al cuerpo un estímulo para que él reaccione bajando la temperatura, como por efecto rebote. Normalmente, los pacientes bajan entre 0.5-1ºC la temperatura corporal después de éste y notan cierto bienestar. Por el contrario, los baños fríos o el uso de paños húmedos y fríos, generan malestar y, aunque inicialmente bajan la temperatura, comprobamos muchas veces que va seguida de un aumento posterior de la misma.
Así mismo, con la fiebre es un buen momento para tomar el remedio homeopático propio que le hemos recetado en consulta, y hacer alguna toma según las recomendaciones médicas, pero siempre es ideal consultar por si es necesario hacer un cambio de remedio homeopático con el proceso agudo; cosa que con niños es bastante común.
Ya sabéis, "la fiebre es nuestra amiga".
L'homeopatia que practiquem
L’homeopatia que practiquem
En totes les primeres visites sempre hi ha una pregunta que escau fer: Heu fet prèviament homeopatia? És una pregunta simple, però ens hem trobat tota mena de respostes. El problema és que a Barcelona al segle XXI la paraula homeopatia té moltes accepcions. I ja que una de les raons d'aquest blog és precisament aquesta, posar ordre als conceptes relacionats amb l'homeopatia, explicarem, a continuació, què és per nosaltres fer homeopatia. I, de pas, intentarem desmuntar els mites i prejudicis que alguns han associat a aquesta teràpia mèdica.
La primera premissa per fer homeopatia és visitar-se amb un metge homeòpata. Al nostre entendre, qui està més capacitat per tractar un malalt és un metge titulat. Podem debatre que el coneixement no està limitat als títols i als llibres, però a Europa és l'únic filtre que tenim per donar un cert valor als coneixements d'un professional, així que ens sembla imprescindible. "Els homeòpates - com deia Margaret Tyler- som els metges especialitzats en la farmacologia", som una branca de la medicina, una teràpia amb una visió original del malalt, però una teràpia mèdica al cap i a la fi. No neguem que hi hagi no-metges que practiquin bona homeopatia, però per nosaltres és important ser-ho. És important conèixer el cos humà, estudiar fisiologia, anatomia, patologia, química... poder fer un bon diagnòstic mèdic i un pronòstic acurat. I pensem que sense la carrera universitària que ens ho ha ensenyat seríem pitjors professionals.
Metge i homeòpata. Què vol dir homeòpata? Vol dir tenir un cert grau de formació en homeopatia i poder-ho acreditar. Així i tot, l'homeopatia és una ciència vasta i un mai acaba d'estudiar-la, però això és un fet que ens encoratja i ens estimula a seguir aprenent i a continuar formant-nos per ajudar a tots els pacients que truquin a la nostra porta.
A més, per nosaltres, homeòpata vol dir unicista. Vol dir que de la mateixa manera que prenem la persona com un tot, recollint tota la informació que ens dóna, símptomes mentals, generals i locals; igualment donem un únic medicament homeopàtic global. Perquè com dèiem en entrades anteriors, l'estímul que volem generar en l'organisme per ajudar en una situació de malaltia, ha de ser molt específic a la persona i malaltia i hem de poder tenir el màxim control sobre el mateix. Aquest fet, juntament amb la rigorositat en el mètode de treball, fan que amb tots els pacients treballem sobre unes bases teòriques clares i apliquem el mateix mètode de prescripció per obtenir els millors resultats terapèutics i, al mateix temps, poder avaluar la nostra prescripció de manera objectiva.
Per altra banda, a la nostra consulta, fer homeopatia implica altres coses. Per un costat, implica tenir clar què és el que hem de tractar de cada persona; és a dir, tenir una bona base conceptual de què és la salut i la malaltia, com parlàvem a Reflexions sobre salut i malaltia. Implica també prescriure homeopatia amb una posologia innovadora i de qualitat. A Clapers Homeopatia prescrivim preparats homeopàtics de la millor qualitat, produïts majoritàriament pel mètode LM o Q. Aquest mètode de preparació dels remeis homeopàtics, menys conegut pel públic general que les escales CH o K, permet una posologia més personalitzada, una major adaptació de la prescripció a la persona i a la malaltia, millor tolerància al tractament i resultats positius en la major brevetat possible.
Per tant, des del nostre punt de vista, què NO és fer homeopatia?
Prendre homeopatia sense una visita mèdica prèvia.
Prescriure/prendre remeis homeopàtics sense una visió global de la persona i la malaltia.
Receptar en una sola prescripció múltiples remeis homeopàtics.
Tot és homeopatia? NO, gràcies.
La homeopatia que practicamos
En todas las primeras visitas siempre hay una pregunta que procede hacer: ¿Ha hecho previamente homeopatía? Es una pregunta simple, pero nos hemos encontrado todo tipo de respuestas. El problema es que en Barcelona en el siglo XXI la palabra homeopatía tiene muchas acepciones. Y ya que una de las razones de este blog es precisamente esta, poner orden a los conceptos relacionados con la homeopatía, explicaremos, a continuación, que es para nosotros hacer homeopatía. Y, de paso, intentaremos desmontar los mitos y prejuicios que algunos han asociado a esta terapia médica.
La primera premisa para hacer homeopatía es visitarse con un médico homeópata. A nuestro entender, quien está más capacitado para tratar un enfermo es un médico titulado. Podemos debatir que el conocimiento no está limitado a los títulos y los libros, pero en Europa es el único filtro que tenemos para dar un cierto valor a los conocimientos de un profesional, así que nos parece imprescindible. "Los homeópatas - como decía Margaret Tyler- somos los médicos especializados en la farmacología", somos una rama de la medicina, una terapia con una visión original del enfermo, pero una terapia médica al fin y al cabo. No negamos que haya no-médicos que practiquen buena homeopatía, pero para nosotros es importante serlo. Es importante conocer el cuerpo humano, estudiar fisiología, anatomía, patología, química ... poder hacer un buen diagnóstico médico y un pronóstico preciso. Y pensamos que sin la carrera universitaria que nos lo ha enseñado seríamos peores profesionales.
Médico y homeópata. ¿Qué significa homeópata? Quiere decir tener un cierto grado de formación en homeopatía y poderlo acreditar. Aun así, la homeopatía es una ciencia vasta y uno nunca acaba de estudiarla, pero esto es un hecho que nos alienta y nos estimula a seguir aprendiendo y a continuar formándonos para ayudar a todos los pacientes que llamen a la nuestra puerta.
Además, para nosotros, homeópata significa unicista. Quiere decir que al igual que tomamos la persona como un todo, recogiendo toda la información que nos da, síntomas mentales, generales y locales; igualmente damos un único medicamento homeopático global. Porque como decíamos en entradas anteriores, el estímulo que queremos generar en el organismo para ayudar en una situación de enfermedad, debe ser muy específico a la persona y debemos poder tener el máximo control sobre el mismo. Este hecho, junto con la rigurosidad en el método de trabajo, hacen que con todos los pacientes trabajamos sobre unas bases teóricas claras y aplicamos el mismo método de prescripción para obtener los mejores resultados terapéuticos y, al mismo tiempo, poder evaluar nuestra prescripción de manera objetiva.
Por otra parte, en nuestra consulta, hacer homeopatía implica otras cosas. Por un lado, implica tener claro qué es lo que debemos tratar de cada persona; es decir, tener una buena base conceptual de qué es la salud y la enfermedad, como hablábamos en Reflexiones sobre salud y enfermedad. Implica también prescribir homeopatía con una posología innovadora y de calidad. En Clapers Homeopatía prescribimos preparados homeopáticos de la mejor calidad, producidos mayoritariamente por el método LM o Q. Este método de preparación de los remedios homeopáticos, menos conocido por el público general que las escalas CH o K, permite una posología más personalizada, una mayor adaptación de la prescripción a la persona y a la enfermedad, mejor tolerancia al tratamiento y resultados positivos en la mayor brevedad posible.
Por lo tanto, desde nuestro punto de vista, que NO es hacer homeopatía?
Tomar homeopatía sin una visita médica previa.
Prescribir / tomar remedios homeopáticos sin una visión global de la persona y la enfermedad.
Recetar en una sola prescripción múltiples remedios homeopáticos.
Todo es homeopatía? NO, gracias.
Observacions al tractament homeopàtic
Algunes observacions al tractament homeopàtic
En la línia de les entrades penjades anteriorment en el blog, ens sembla útil continuar parlant de manera introductòria del tractament homeopàtic i allò que implica. Més endavant escriurem sobre temes concrets, actualitat, evidències científiques, algunes recomanacions higiènico-dietètiques, etc. però primerament és necessari situar al lector/interessat/pacient en l’àmbit de l’homeopatia que practiquem a Clapers Homeopatia.
A la consulta es presenten pacients de tota mena. Des de persones sanes que volen fer un seguiment mèdic i tractament homeopàtic, passant per malalts amb patologies agudes i epidèmiques fins a pacients amb malalties cròniques, autoimmunes o fins i tot malalts de càncer. A tots ells intentem ajudar-los dins les nostres capacitats i el marc pronòstic de la seva malaltia. En aquest sentit, és clau conscienciar sempre a la persona que acut a nosaltres del tipus de patologia que presenta, el pronòstic, les opcions terapèutiques existents i la finalitat del tractament homeopàtic que proposem. El tractament homeopàtic pot ajudar a pacients amb tots aquests tipus de patologia, però s’ha de tenir clar quin és l’objectiu del mateix i els temps per aconseguir-ho.
Primerament el tipus de patologia implica una sèrie d’ajustos en el tractament. No és el mateix una patologia aguda, crònica o epidèmica. En una patologia aguda o epidèmica esperem que el remei homeopàtic actuï de forma ràpida, notant l’inici de l’efecte en les primeres 6 hores i un pic màxim a les 12-24 hores; i requereix l’administració freqüent del preparat per aconseguir una correcta resposta de l’organisme. Per altre costat, en el tractament homeopàtic de patologies cròniques sempre hem de tenir present que la millora ha de ser lenta i progressiva, potser des de l’inici mateix del tractament però sent molt gradual. Com dèiem en les entrades anteriors del blog, quan donem el remei homeopàtic busquem una reacció curativa de l’organisme i en casos de patologia crònica, aquesta resposta és gradual i progressiva, perquè l’organisme s’ha d’anar equilibrant a poc a poc, de dins cap a fora. I hem de tenir en compte que encara més gradual serà la resposta, com més estructurada i orgànica sigui la patologia i com més temps porti instaurada. Per tant, si optem pel tractament homeopàtic en una patologia crònica, hem d’entendre que el nivell de salut que tenim és possiblement baix i el desordre intern que han portat a aquesta malaltia és profund; d’aquesta manera, hem de saber que la millora serà lenta i gradual, i que segurament hi haurà aguditzacions que requeriran ajustos de la pauta de manteniment. Posarem un exemple que veiem sovint a la consulta: acut un nen de 5 anys amb bronquitis agudes de repetició o asma intrínsec, que pateix 3-4 episodis aguts a l’any des de fa 3 anys. En aquest cas, es posaran sobre la taula totes les opcions terapèutiques i s’oferirà un tractament homeopàtic. Però hem de tenir present que aquest tractament és a llarg termini i un objectiu realista és fer una proposta de millora evident a un any vista. Sempre es veuen canvis abans, però el pacient o familiars han de ser conscients què estem tractament, en aquest cas la tendència del pacient a fer bronquitis; que segurament hi haurà algun episodi de bronquitis durant el tractament, en el que també s’ajudarà amb el mateix, però que la millora serà progressiva.
Per altre costat tenim el tractament homeopàtic en si. Com hem anat parlant anteriorment, el remei homeopàtic és un estímul molt específic a cada patologia i persona per aconseguir una resposta també molt concreta de l’organisme. Per tant, hem d’ajustar al màxim el tipus de medicament donat a cada persona concreta. En aquest sentit, tenim la sort que a la farmacopea homeopàtica disposem de més de 2000 medicaments ben estudiats i cada dia se n’experimenten de nous. Això ens dóna unes possibilitats de tractament enormes però també suposa que a l’inici del tractament és freqüent el canvi de medicament, buscant sempre una millor resposta curativa. A més, ens trobem a la consulta que els éssers humans som organismes vius, dinàmics, sotmesos al canvi i a factors externs; i això provoca que s’hagin de fer canvis de tractament segons les diferents circumstàncies vitals. Tot això implica que a l’inici del tractament, serà necessari anar ajustant el medicament que donem, sigui en principi actiu, quantitat de dosi o repetició, fins a trobar la millor resposta curativa possible i que, probablement, en algun moment més endavant necessitem un estímul diferent, per reequilibrar-nos en noves situacions vitals.
En conclusió, amb homeopatia podem ajudar i tractar múltiples patologies, fins i tot cròniques i severes, amb resultats espectaculars però com a pacients hem de tenir clar quin és el pronòstic, l’objectiu terapèutic i l’àmbit d’acció del remei homeopàtic per poder tenir unes expectatives realistes.
“La paciència és la mare de la Ciència”
Algunas observaciones acerca del tratamiento homeopático
En la línea de las entradas colgadas anteriormente en el blog, nos parece útil seguir hablando de manera introductoria del tratamiento homeopático y lo que implica. Más adelante escribiremos sobre temas concretos, actualidad, evidencias científicas, algunas recomendaciones higiénico-dietéticas, etc. pero primeramente es necesario situar al lector / interesado / paciente en el ámbito de la homeopatía que practicamos a Clapers Homeopatía.
En la consulta se presentan pacientes de todo tipo. Desde personas sanas que quieren hacer un seguimiento médico y tratamiento homeopático, pasando por enfermos con patologías agudas y epidémicas hasta pacientes con enfermedades crónicas, autoinmunes o incluso enfermos de cáncer. A todos ellos intentamos ayudarles dentro de nuestras capacidades y el marco pronóstico de su enfermedad. En este sentido, es clave concienciar siempre a la persona que acude a nosotros del tipo de patología que presenta, el pronóstico, las opciones terapéuticas existentes y la finalidad del tratamiento homeopático que proponemos. El tratamiento homeopático puede ayudar a pacientes con todos estos tipos de patología, pero hay que tener claro cuál es el objetivo del mismo y los tiempos para conseguirlo.
Primeramente el tipo de patología implica una serie de ajustes en el tratamiento. No es lo mismo una patología aguda, crónica o epidémica. En una patología aguda o epidémica esperamos que el remedio homeopático actúe de forma rápida, notando el inicio del efecto en las primeras 6 horas y un pico máximo a las 12-24 horas; y requiere la administración frecuente del preparado para conseguir una correcta respuesta del organismo. Por otro lado, en el tratamiento homeopático de patologías crónicas siempre debemos tener presente que la mejora debe ser lenta y progresiva, tal vez desde el inicio mismo del tratamiento pero siendo muy gradual. Como decíamos en las entradas anteriores del blog, cuando damos el remedio homeopático buscamos una reacción curativa del organismo y en casos de patología crónica, esta respuesta es gradual y progresiva, para que el organismo se ha de ir equilibrando poco a poco, de dentro hacia fuera. Y debemos tener en cuenta que aún más gradual será la respuesta, cuanto más estructurada y orgánica sea la patología y cuanto más tiempo lleve instaurada. Por lo tanto, si optamos por el tratamiento homeopático en una patología crónica, debemos entender que el nivel de salud que tenemos es posiblemente bajo y el desorden interno que han llevado a esta enfermedad es profundo; de esta manera, tenemos que saber que la mejora será lenta y gradual, y que seguramente habrá agudizaciones que requerirán ajustes de la pauta de mantenimiento. Pondremos un ejemplo que vemos a menudo en la consulta: ocurre un niño de 5 años con bronquitis agudas de repetición o asma intrínseco, que sufre 3-4 episodios agudos al año desde hace 3 años. En este caso, se pondrán sobre la mesa todas las opciones terapéuticas y se ofrecerá un tratamiento homeopático. Pero debemos tener presente que este tratamiento es a largo plazo y un objetivo realista es hacer una propuesta de mejora evidente a un año vista. Siempre se ven cambios antes, pero el paciente o familiares deben ser conscientes que estamos tratamiento, en este caso la tendencia del paciente a hacer bronquitis; que seguramente habrá algún episodio de bronquitis durante el tratamiento, en el que también se ayudará con el mismo, pero que la mejora será progresiva.
Por otro lado tenemos el tratamiento homeopático en sí. Como hemos ido hablando anteriormente, el remedio homeopático es un estímulo muy específico a cada patología y persona para conseguir una respuesta también muy concreta del organismo. Por lo tanto, tenemos que ajustar al máximo el tipo de medicamento dado a cada persona concreta. En este sentido, tenemos la suerte de que en la farmacopea homeopática disponemos de más de 2000 medicamentos bien estudiados y cada día se experimentan nuevos. Esto nos da unas posibilidades de tratamiento enormes pero también supone que al inicio del tratamiento es frecuente el cambio de medicamento, buscando siempre una mejor respuesta curativa. Además, nos encontramos en la consulta que los seres humanos somos organismos vivos, dinámicos, sometidos al cambio y a factores externos; y esto provoca que se tengan que hacer cambios de tratamiento según las diferentes circunstancias vitales. Todo esto implica que al inicio del tratamiento, será necesario ir ajustando el medicamento que damos, sea en principio activo, cantidad de dosis o repetición, hasta encontrar la mejor respuesta curativa posible y que, probablemente, en algún momento más adelante necesitamos un estímulo diferente, para reequilibrarnos en nuevas situaciones vitales.
En resumen, con homeopatía podemos ayudar y tratar múltiples patologías, incluso crónicas y severas, con resultados espectaculares pero como pacientes debemos tener claro cuál es el pronóstico, el objetivo terapéutico y el ámbito de acción del remedio homeopático para poder tener unas expectativas realistas.
“La paciència és la mare de la Ciència”
Reflexions sobre salut i malaltia
Reflexions sobre salut i malaltia… des d’una perspectiva homeopàtica
Què és la salut?
És curiós perquè sempre els metges parlem més de malaltia que de salut. Em pregunto: potser és perquè la salut és una cosa inherent a la vida i definir-la seria tan difícil com definir la mateixa vida? O potser perquè ningú està sa del tot?... Probablement la salut-malaltia és una escala de grisos, més que no pas una dualitat. Podríem dir que hom pot estar en equilibri, però sempre és un equilibri inestable; tots tenim certa tendència innata a emmalaltir. O gairebé tots.
En aquest sentit, és enriquidor visitar nens i en especial menors de 2 anys. Et dónes compte que tots naixem amb una càrrega genètica o constitució i una certa predisposició individual a emmalaltir (epigenètica?). En la visita homeopàtica, entens que allò que manifesta el nen en els primers mesos de vida no és res més que el resultat d’un desequilibri profund heretat. Pot haver-hi un embaràs sense complicacions, un part natural, sense patiment fetal, una lactància materna adequada... i, així i tot, veus com es desenvolupen tendències a emmalaltir d’una certa manera, és a dir, patologies repetides, com per exemple otitis mitjanes de repetició. No trobes factors desencadenants a la història clínica, no hi ha malformacions òssies, etc., així que et preguntes, d’on prové aquesta susceptibilitat? Què fa que aquest nen tingui otitis mitjanes i altres no? En homeopatia, entenem que aquesta tendència prové dels pares i per definir aquesta susceptibilitat o tendència a emmalaltir utilitzem el concepte de miasma. És un mot antic i a vegades dóna peu a malentesos, però a grans trets per miasma ens referim a una malaltia energètica crònica; un desequilibri crònic i heretable dels mecanismes de regulació i funcionament interns, que ens predisposa a múltiples patologies i desajusts, i que habitualment es relaciona amb les patologies o vivències dels nostres avantpassats. És curiós perquè aquesta última definició, lligada a un concepte homeopàtic de fa més d’un segle i mig, no dista molt de l’epigenètica moderna. Tots tenim una constitució genètica concreta però el medi i els estímuls externs determinen l’expressió d’aquests gens. Per altra banda, quan en homeopatia ens referim a energètica, un terme tan dissonant a la “ciència actual”, estem fent èmfasis en el caràcter profund, global i que va més enllà de l’organicitat, d’aquesta desregulació; per això ens sembla útil mantenir-lo. Però si no us sentiu còmodes podríem usar un concepte més acceptat com és el d’homeorrexis; que és la tendència de tot ésser viu a mantenir una certa estabilitat biològica adaptant-se als canvis.
Tornant a la visió de malaltia que aporta l’homeopatia, podem dir, usant els seus conceptes, que aquesta energia vital que regeix les funcions de l’organisme està alterada i provoca un desajust en el correcte funcionament de les funcions vitals – l’eix psico-immuno-endocrino cada vegada més estudiat en alguns àmbits. Aquest desajust, s’expressa inicialment per una alteració funcional, aquelles petites molèsties que ens diuen que alguna cosa no va del tot bé, però que no es poden emmarcar en cap terme diagnòstic, per exemple, una digestió pesada, poca tolerància els greixos, flatulències abundants, regles doloroses, suor àcida, peus sempre freds, son interromp... Com més profund sigui el desajust, es manifestarà amb símptomes o patologies cada vegada més evidents, com còlics, otitis mitjanes supurades, estrenyiment crònic, etc., en el cas dels lactants. Tots aquests símptomes, tant els subtils com els més evidents, conformen una imatge general de disfunció. Pels homeòpates, aquesta imatge és l’expressió de la malaltia interna, la manifestació local de la susceptibilitat mòrbida global; i és tot aquest conjunt el que tractem amb el remei homeopàtic. I això ho fem, com dèiem a l’entrada anterior del blog FAQs en homeopatia, donant un estímul subtil i molt individualitzat, perquè l’organisme respongui amb una reacció curativa, trobant un nou estat d’equilibri.
I tots naixem amb aquesta tendència a emmalaltir de la que parlàvem? Us podria dir que tan sols aproximadament 2 de cada 100 pacients menors de 2 anys que visito no precisa tractament homeopàtic. Què vol dir això? Tot i que hi ha molts pacients que venen per un problema concret, molts pares porten el seu fill per fer un control de salut i un seguiment mèdic; la majoria d’aquests nens estan sans i no tenen cap patologia concreta, però, malgrat tot, reben tractament homeopàtic. És a dir, presenten símptomes homeopàtics, aquests petits desajusts en el funcionament diari que denoten que l’organisme no funciona tot el bé que podria fer-ho i que, per tant, si hi ha algun factor extern, com per exemple una epidèmia de grip, tindran més predisposició a desenvolupar la malaltia que una altra persona. Precisament fent tractament homeopàtic en persones sanes, aconseguim un major nivell de salut i una millor resposta a les eventuals malalties agudes. Per altra costat està el 2% d’aquests petits que no presenta cap símptoma o és tant lleu que no conforma cap imatge suficientment nítida per fer una prescripció. I el més interessant és que la majoria d’aquests pacients són fills de segona o tercera generació de persones tractades amb homeopatia! Aquest fet, descrit a la literatura homeopàtica des de fa molts anys, vol dir justament el que parlàvem abans, que amb el tractament homeopàtic aconseguim que aquesta predisposició a emmalaltir que tots tenim es modifiqui en els nostres pacients però també es redueixi al mínim en els seus fills. A la consulta tenim la sort de poder tractar 3 o 4 generacions d’una mateixa família i ens sorprèn i ens encoratja a seguir treballant quan veiem que no només hem ajudat una persona sinó a la seva descendència.
Per tant, com podríem definir la salut? La salut és el correcte funcionament de totes funcions vitals; una bona digestió, nutrició, son, adaptació al medi extern; i un desenvolupament intel·lectual, psíquic i emocional equilibrat, és a dir, un bon context físico-psíquico-emocional que permet que la persona pugui manifestar al màxim les pròpies capacitats.
Reflexiones sobre salud y enfermedad… desde una prespectiva homeopática
¿Qué es la salud?
Es curioso porque siempre los médicos hablamos más de enfermedad que de salud. Me pregunto: quizás es porque la salud es algo inherente a la vida y definirla sería tan difícil como definir la vida misma? O quizá porque nadie está sano del todo? ... Probablemente la salud-enfermedad es una escala de grises, más que una dualidad. Podríamos decir que se puede estar en equilibrio, pero siempre es un equilibrio inestable; todos tenemos cierta tendencia innata a enfermar. O casi todos.
En este sentido, es enriquecedor visitar niños y en especial menores de 2 años. Te das cuenta que todos nacemos con una carga genética o constitución y una cierta predisposición individual a enfermar (epigenética?). En la visita homeopática, entiendes que lo que manifiesta el niño en los primeros meses de vida no es más que el resultado de un desequilibrio profundo heredado. Puede haber un embarazo sin complicaciones, un parto natural, sin sufrimiento fetal, una lactancia materna adecuada ... y, aun así, ves cómo se desarrollan tendencias a enfermar de una cierta manera, es decir, patologías repetidas, como por ejemplo otitis medias de repetición. No encuentras factores desencadenantes en la historia clínica, no hay malformaciones óseas, etc., así que te preguntas, de donde proviene esta susceptibilidad? ¿Qué hace que este niño tenga otitis medias y otros no? En homeopatía, entendemos que esta tendencia proviene de los padres y para definir esta susceptibilidad o tendencia a enfermar utilizamos el concepto de miasma. Es una palabra antigua y a veces da pie a malentendidos, pero a grandes rasgos por miasma nos referimos a una enfermedad energética crónica; un desequilibrio crónico y heredable de los mecanismos de regulación y funcionamiento internos, que nos predispone a múltiples patologías y desajustes, y que habitualmente està relacionado con las patologías o vivencias de nuestros antepasados. Es curioso que esta última definición, ligada a un concepto homeopático de hace más de un siglo y medio, no dista mucho de la epigenética moderna. Todos tenemos una constitución genética concreta pero el medio y los estímulos externos determinan la expresión de estos genes. Por otra parte, cuando en homeopatía nos referimos a energética, un término tan disonante a la "ciencia actual", estamos haciendo énfasis en el carácter profundo, global y que va más allá de la organicidad, de esta disregulación; por eso, nos parece útil mantenerlo. Pero si no se sienten cómodos podríamos usar un concepto más aceptado como es el de homeorrexis; que es la tendencia de todo ser vivo a mantener una cierta estabilidad biológica adaptándose a los cambios.
Volviendo a la visión de enfermedad que aporta la homeopatía, podemos decir, usando sus conceptos, que esta energía vital que rige las funciones del organismo está alterada y provoca un desajuste en el correcto funcionamiento de las funciones vitales - el eje psico-inmuno-endocrino cada vez más estudiado en algunos ámbitos. Este desajuste, se expresa inicialmente por una alteración funcional, esas pequeñas molestias que nos dicen que algo no va bien del todo, pero que no se pueden enmarcar en ningún término diagnóstico, por ejemplo, una digestión pesada, poca tolerancia las grasas, flatulencias abundantes, reglas dolorosas, sudor ácida, pies siempre fríos, sueño fragmentado... Cuanto más profundo sea el desajuste, se manifestará con síntomas o patologías cada vez más evidentes, como cólicos, otitis medias supuradas, estreñimiento crónico, etc., en el caso de los lactantes. Todos estos síntomas, tanto los sutiles como los más evidentes, conforman una imagen general de disfunción. Para los homeópatas, esta imagen es la expresión de la enfermedad interna, la manifestación local de la susceptibilidad mórbida global; y es todo este conjunto el que tratamos con el remedio homeopático. Y esto lo hacemos, como decíamos en la entrada anterior del blog FAQs en homeopatía, dando un estímulo sutil y muy individualizado, para que el organismo responda con una reacción curativa, encontrando un nuevo estado de equilibrio.
¿Y todos nacemos con esta tendencia a enfermar de la que hablábamos? Os podría decir que tan sólo aproximadamente 2 de cada 100 pacientes menores de 2 años que visito no precisa tratamiento homeopático. ¿Qué significa esto? Aunque hay muchos pacientes que vienen por un problema concreto, muchos padres traen a su hijo para hacer un control de salud y un seguimiento médico; la mayoría de estos niños están sanos y no tienen ninguna patología concreta, pero, sin embargo, reciben tratamiento homeopático. Es decir, presentan síntomas homeopáticos, estos pequeños desajustes en el funcionamiento diario que denotan que el organismo no funciona todo lo bien que podría hacerlo y que, por tanto, si hay algún factor externo, como por ejemplo una epidemia de gripe, tendrán más predisposición a desarrollar la enfermedad que otra persona. Precisamente haciendo tratamiento homeopático en personas sanas, conseguimos un mayor nivel de salud y una mejor respuesta a las eventuales enfermedades agudas. Por otra lado está el 2% de estos pequeños que no presenta ningún síntoma o es tanto leve que no conforma ninguna imagen suficientemente nítida como para hacer una prescripción. Y lo más interesante es que la mayoría de estos pacientes son hijos de segunda o tercera generación de personas tratadas con homeopatía! Este hecho, descrito en la literatura homeopática desde hace muchos años, quiere decir justamente lo que hablábamos antes, que con el tratamiento homeopático conseguimos que esta predisposición a enfermar que todos tenemos se modifique en nuestros pacientes pero también se reduzca al mínimo en sus hijos. En la consulta tenemos la suerte de poder tratar 3 o 4 generaciones de una misma familia y nos sorprende y nos alienta a seguir trabajando cuando vemos que no sólo hemos ayudado a una persona sino a su descendencia.
Por lo tanto, como podríamos definir la salud? La salud es el correcto funcionamiento de todas funciones vitales; una buena digestión, nutrición, sueño, adaptación al medio externo; y un desarrollo intelectual, psíquico y emocional equilibrado, es decir, un buen contexto físico-psíquico-emocional que permite que la persona pueda desarrollar al máximo sus propias capacidades.
FAQs - Preguntes freqüents en Homeopatia
FAQs - preguntes freqüents en Homeopatia
Ens sembla interessant inaugurar el blog amb un post senzill però bàsic de preguntes i respostes sobre homeopatia.
No fa gaire, la Beth, la nostra secretària, em va sorprendre pel passadís, demanant que li expliqués algunes coses bàsiques sobre l’homeopatia. Em va sobtar perquè ella és pacient del pare des de fa més de 20 anys, així que coneix prou bé com funciona l’homeopatia quan se la pren, però li costava molt posar en paraules i respondre a algunes simples (i no tant simples) preguntes dels pacients nous. En el seu moment, vaig pensar que era millor deixar-ho per escrit perquè ho pogués usar quan volgués i ara em sembla genial poder-ho compartir amb vosaltres. Crec que és una bona manera de començar a endinsar-nos en el món de la salut des de una perspectiva homeopàtica.
Com treballa el remei homeopàtic en el nostre cos?
El tractament homeopàtic té com a objectiu produir una reacció curativa del propi organisme. Així doncs el remei homeopàtic administrat funciona com un estímul subtil i individualitzat que genera una resposta de tot l’organisme conduint-lo a un nou estat d’equilibri.
Quina diferencia hi ha entre un fàrmac i un remei homeopàtic?
Mentre que el fàrmac pretèn reequilibrar el cos amb el seu efecte primari, el remei homeopàtic intenta generar en l’organisme una resposta curativa pròpia (efecte secundari). D’aquesta manera, la milloria experimentada amb el primer té la durada determinada per l’acció del fàrmac específic, mentre que la millora ocasionada pel tractament homeopàtic depen de la resposta del nostre cos i és indefinida.
El tractament homeopàtic pot tenir efectes secundaris?
S’ha comprovat que el tractament homeopàtic pot tenir efectes secundaris, però sempre són lleus i transitoris i usualment inscrits al inici del mateix tractament.
Iniciar un tractament homeopàtic és incompatible amb els medicaments al·lopàtics?
L’ús de remeis homeopàtics és totalment compatible amb els medicaments al·lopàtics i no estan documentades interaccions moderades o greus. Tot i així, en la pràctica clínica habitual si que trobem que a vegades s’ha d’ajustar la dosis dels segons sobretot en tractaments enantiopàtics (ex. antihipertensius), perquè veiem que el pacient té menors necessitats d’aquests fàrmacs un cop iniciat el tractament.
Quin tipus de patologies es poden tractar amb homeopatia?
Totes. En homeopatia, tant és important la patologia a tractar com la persona que la pateix. Des d’aquest punt de vista holístic sempre es pot iniciar un tractament homeopàtic, ja sigui amb intenció curativa o paliativa, com a tractament principal o complementari. Hi ha nombroses publicacions antigues i modernes de malalties agudes, cròniques o epidèmiques tractades amb homeopatia amb resultats excel·lents.
Hi ha evidència científica del benefici del tractament homeopàtic?
Si, i cada vegada més. Malgrat la campanya propagandística en contra d’aquesta terapèutica mèdica, cada vegada hi ha més publicacions que corroboren els efectes i beneficis de l’homeopatia en el tractament de patologia humana, veterinària i fins i tot agrícola. Tant mateix, existeixen publicacions mèdiques de més de 150 anys on es reporten beneficis del tractament homeopàtic, i tot i que es necessiten nous estudis i inversió en el sector de la recerca, és una teràpia amb llarg recorregut. Com a dada curiosa, destacar que aquesta ciència mèdica va guanyar prestigi a tot el món amb el tractament de malalties epidèmiques a principis del segle passat. En el futur, intentarem fer un article dedicat a l’evidència cientítica en homeopatia.
FAQs - preguntas frecuentes en Homeopatía
Nos parece interesante inaugurar el blog con un post sencillo pero básico de preguntas y respuestas sobre homeopatía.
No hace mucho, Beth, nuestra secretaria, me sorprendió por el pasillo, pidiendo que le explicara algunas cosas básicas sobre homeopatía. Me llamó la atención porque ella es paciente de Josep Maria desde hace más de 20 años, así que conoce bien cómo funciona la homeopatía cuando se la toma, pero le costaba mucho poner en palabras y responder a algunas simples (y no tan simples) preguntas de los pacientes nuevos. En su momento, pensé que era mejor dejarlo por escrito para que lo pudiera usar cuando quisiera y ahora me parece genial poder compartirlo con vosotros. Creo que es una buena forma de empezar a adentrarnos en el mundo de la salud desde una perspectiva homeopática.
¿Cómo actúa el remedio homeopático en nuestro cuerpo?
El tratamiento homeopático tiene como objetivo producir una reacción curativa del propio organismo. Así pues el remedio homeopático administrado funciona como un estímulo sutil e individualizado que genera una respuesta de todo el organismo conduciéndolo a un nuevo estado de equilibrio.
¿Qué diferencia hay entre un fármaco y un remedio homeopático?
Mientras que el fármaco pretende reequilibrar el cuerpo con su efecto primario, el remedio homeopático intenta generar en el organismo una respuesta curativa propia (efecto secundario). De este modo, la mejoría experimentada con el primero tiene la duración determinada por la acción del fármaco específico, mientras que la mejora ocasionado por el tratamiento homeopático depende de la respuesta de nuestro cuerpo y es indefinida.
El tratamiento homeopático, ¿puede tener efectos secundarios?
Se ha comprobado que el tratamiento homeopático puede tener efectos secundarios, pero siempre son leves y transitorios y usualmente inscritos al inicio del mismo tratamiento.
Iniciar un tratamiento homeopático, ¿es incompatible con los medicamentos alopáticos?
El uso de remedios homeopáticos es totalmente compatible con los medicamentos alopáticos y no están documentadas interacciones moderadas o graves. Sin embargo, en la práctica clínica habitual si que encontramos que a veces hay que ajustar la dosis de los segundos sobre todo en tratamientos enantiopàtics (ej. Antihipertensivos), porque vemos que el paciente tiene menores necesidades de estos fármacos una vez iniciado el tratamiento.
¿Qué tipo de patologías se pueden tratar con homeopatía?
Todas. En homeopatía, tanto es importante la patología a tratar como la persona que la padece. Desde este punto de vista holístico siempre se puede iniciar un tratamiento homeopático, ya sea con intención curativa o paliativa, como tratamiento principal o complementario. Hay numerosas publicaciones antiguas y modernas de enfermedades agudas, crónicas o epidémicas tratadas con homeopatía con resultados excelentes.
Hay evidencia científica del beneficio del tratamiento homeopático?
Si, y cada vez más. A pesar de la campaña propagandística en contra de esta terapéutica médica, cada vez hay más publicaciones que corroboran los efectos y beneficios de la homeopatía en el tratamiento de patología humana, veterinaria e incluso agrícola. Así mismo, existen publicaciones médicas de más de 150 años donde se reportan beneficios del tratamiento homeopático, y aunque se necesitan nuevos estudios e inversión en el sector de la investigación, es una terapia con largo recorrido. Como dato curioso, destacar que esta ciencia médica ganó prestigio en todo el mundo con el tratamiento de enfermedades epidémicas a principios del siglo pasado. En el futuro, intentaremos hacer un artículo dedicado a la evidencia cientítica en homeopatía.
Benvinguts al nostre blog!
Benvinguts al blog de
Clapers Homeopatia!
Veient les oportunitats que ofereix el segle XXI i amb la voluntat de intentar posar una mica d’ordre a tota la informació distribuïda a les xarxes virtuals, a Clapers Homeopatia creiem que és un bon moment per iniciar una nova etapa professional més comunicativa. Tenim ganes d’anar una mica més enllà de la nostra petita consulta i alçar la veu per explicar qui som, què fem i quina visió tenim de la nostra professió, com a metges i com a homeòpates. Posicionar-nos i definir-nos, perquè l’interessat es pugui fer una idea de què és Clapers Homeopatia. Així que, després de donar-li moltes voltes, hem decidit crear un blog d’articles d’opinió, en clau científica, mèdica i homeopàtica.
Volem remarcar que, tant al Josep Maria com a mi, el que ens interessa és la clínica, és a dir, la consulta, el tracte proper amb el pacient, i sempre preferim tenir una actitud d’escolta i recollida més que no pas una expansiva; la visita és propietat del pacient i pensem que ell ha de ser el protagonista. Però és cert que en alguns moments del dia a dia necessitaríem més temps per poder donar un context a allò què fem. És a dir, donar més informació.
Així doncs, el blog neix amb aquesta finalitat: donar informació complementària al pacient i al públic general - sobretot pel que fa al tractament homeopàtic en sí i la resta de coses que es relacionen amb la nostra salut -. Per un costat, parlarem sobre la nostra manera de veure la salut, la malaltia i el procés curatiu, el tractament homeopàtic i l’evolució que un pot esperar d’aquest segons la patologia, etc. Però també intentarem donar algunes recomanacions en termes d’alimentació, puericultura, higiene, hàbits de vida saludables. És una pena, perquè moltes d’aquestes darreres coses les podem treballar poc a la consulta, i tot i que segurament no ens faran retornar per si soles a un estat de salut previ, sí que són molt importants per tal de mantenir-lo.
Aquest blog no pretén substituir una visita personalitzada ni donar pautes o tractaments, és un context teòric a la nostra pràctica habitual; i en aquest sentit va especialment dirigit als nostres pacients però està obert a tothom qui li pugui interessar.
Qualsevol dubte o tema que us agradaria que tractéssim, sentiu-vos lliures de comunicar-nos-ho i estarem encantats de parlar-ne!
Bienvenidos al blog de
Clapers Homeopatia!
Viendo las oportunidades que ofrece el siglo XXI y con la voluntad de intentar poner un poco de orden a toda la información distribuida por la red, en Clapers Homeopatia creemos que es un buen momento para iniciar una nueva etapa profesional más comunicativa. Tenemos ganas de ir un poco más allá de nuestra pequeña consulta y alzar la voz para contaros quiénes somos, qué hacemos y qué visión tenemos de nuestra profesión, como médicos y como homeópatas. Posicionarnos y definirnos, para que el interesado pueda hacerse una idea de qué es Clapers Homeopatia. Así pues, después de darle muchas vueltas, hemos decidido crear un blog de artículos de opinión, en clave científica, médica y homeopática.
Queremos remarcar que, tanto a mi padre como a mí, lo que nos interesa es la clínica, es decir, la consulta, el trato cercano con el paciente. Preferimos tener una actitud de escucha y recogida más que una expansiva; la visita es propiedad del paciente y pensamos que él debe ser el protagonista. Pero también es cierto que en algunos momentos del día a día necesitaríamos más tiempo para poder dar un contexto a lo que hacemos. Es decir, dar más información.
El blog tiene esta finalidad: dar información complementaria al paciente y al público general - en cuanto al tratamiento homeopático en sí y el resto de cosas que se relacionan con nuestra salud -. Hablaremos sobre nuestra manera de ver la salud, la enfermedad y el proceso curativo, el tratamiento homeopático y la evolución que uno puede esperar según la patología, etc. Pero también intentaremos dar algunas recomendaciones en términos de alimentación, puericultura, higiene, hábitos de vida saludables. Es una pena, porque muchas de estas últimas cosas las podemos trabajar poco a la consulta, y aunque seguramente no nos harán volver por sí solas al estado de salud previo, sí que son muy importantes para mantenerlo.
Este blog no pretende sustituir una visita personalizada ni dar pautas o tratamientos, es un contexto teórico a nuestra práctica habitual; y en este sentido va especialmente dirigido a nuestros pacientes pero está abierto a todo el que le pueda interesar.
Cualquier duda o tema que os gustara que tratáramos, sentíos libres de comunicárnoslo y estaremos encantados de hablar de ello!